男性不育给广大男性的正常生活造成严重影响，所以及时的治疗很重要。除了要积极治疗外，北京家圆医院专家表明，平日的预防工作也要加强，以便降低发病率。那么，日常生活中如何预防男性不育症呢?

  做好清洁工作：卫生清洁，私密部位应每日清洗，避免感染;另外，应该穿着透气好且宽松舒适的裤子，避免蒸桑拿、泡热水澡。久坐等，以免造成局部高温对精子不利，影响生育。

  注重合理饮食：平日应合理饮食，注意营养均衡，不要营养过剩或缺乏，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及海产品，定期摄取动物的肝脏。

  良好生活习惯：生活中应保持轻松、愉快的心情，禁止抽烟喝酒，减少性生活次数，避免手淫过度。

  加强锻炼：日常生活中，不论工作多么繁忙，都建议男性加强锻炼，运动不但能保持健康的体力，增强体抗力，还可提高精子活力，所以说着也是男性不育的预防措施之一。

  以上就是日常生活中如何预防男性不育症的介绍，如对男性不育还有不清楚的地方，可随时点击北京家圆医院在线咨询，与专家进行一对一直接沟通!