林女士是北京人，大学毕业后进了一家事业单位做会计。当年年底，她跟大学同学结婚了。夫妻俩都很喜欢孩子，结婚第二年，他们就开始努力了。按理说，他们是同学亲戚眼中人人羡慕的一对。可是，两夫妻努力了好几年，林女士的肚子还是一直没动静。尤其是同学聚会时，看着他们个个都抱着孩子聊育儿经，她觉得自己被自动“隔离”了，插不上话。

  林女士说，当初以为是自己不能生，差点想跟丈夫提出离婚。

  林女士没想到，一次腰椎问题，反倒帮她找到了多年不孕的症结所在。近来，林女士的腰椎很痛，连站起来都很费劲。她去医院，想做个针灸推拿试试，无意间向针椎医生提起了多年的这个心结。凭着多年经验，医生估摸着可能跟股内收肌群损伤有关。检查结果证明，冯医生的猜测是对的。

  肌肉群损伤，为何会导致不孕?

  “你是不是经常坐很久都不起来?”医生问。林女士连连点头，由于工作性质的关系，她常常一坐就是半天，除了上厕所，压根不会站起来活动活动。晚上回到家，也是捧着电脑上网，一直到睡觉。“算下来，一天起码要坐10小时以上。”

  因为股内收肌群与会阴部、髋关节、膝关节关系密切，所以损伤后，除了引起大腿内侧疼痛，也会把这种疼痛传导到会阴、下腹部，从而引发生殖、妇科等方面的疾病。

  医生提醒，久坐的确有可能导致不孕，坐办公室的女性朋友们，较好每隔一两个小时就站起来，扭扭腰动一动。

  【那么，久坐对生育到底有多大影响?】

  1、导致肥胖：这个不用多说。久坐会使得基础代谢率低，当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪堆积，体重上升。

  2、易导致妇科疾病：女性长期久坐，缺乏足量运动，可能导致盆腔内脏器血液循环不畅、阴部透气不够，引起各种妇科疾病，出现下腹坠胀、月经不调、经期疼痛等症状。

  3、易导致男性不育：长期保持坐姿，下半身局部不透气，男性会阴部及盆底血液回流不畅，导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅、前列腺慢性充血，引起前列腺炎，严重时影响生育。

  吓得热(jiǎ)爱(zhuāng)学习、长期久坐的小编赶紧做了几个深蹲，活动活动筋骨。

  久坐和坐姿不当都会对生育构成一定威胁，因而对于一些久坐女性务必要引起注意，当然若是有孕育问题，应当趁早前往医院接受相关检查，接受专业诊疗。