在做试管促排卵时，很多的女性都希望自己能多取出一些卵泡，从而培养出更多的胚胎，以此增加妊娠几率。可事实上，无数的案例和经验告诉我们，促排取得的卵泡并不是越多越好！

  要知道，任何一种医疗手段都存在着一定的风险，试管自然也是如此，而其中对女性健康最具有威胁的，就当属促排卵过程中可能出现的“卵巢过度刺激综合征（即：OHSS）”了。

  对于经历过试管助孕的女性朋友来说，可能其中一小部分人曾出现过“大肚子”的情况，而这就是“OHSS”所引起的症状之一。

  在促排过程中由于受药物影响，女性体内的雌激素水平会出现过高的情况，这容易激发出体内的一系列反应。像是卵巢囊性增大、毛细血管通透性增加、体液积聚于组织间隙等都是其临床表现，所引起的腹腔积液甚至胸腔积液，就会使女性出现“大肚子”了。

  可能有朋友会说了，如果只是积水引发的“大肚子”症状就能多取出几个卵子，那也不觉得太亏啊，只要在移植前治好了不就得了！

  此情此景，只有《头文字D》中的一句台词才能表达我的意思：我怕你会死啊！如果“OHSS”过于严重，除了会出现腹胀、恶心外，还有可能伴有呼吸困难、无法平躺、尿量减少等症状，真的会有生命危险，所以做试管的朋友可千万别小看了“OHSS”。

  说道这人相信就有朋友问了，那“OHSS”从轻度到重度在症状上都有哪些不同，要如何分辨呢？

  一般来说，轻度的OHSS，仅有腹胀、腹部不适，恶心、呕吐等基本症状，卵巢增大也不会超5cm；而中度的OHSS，除腹胀、腹部不适、恶心、呕吐等症状外，卵巢增大到5~10cm，且伴有腹水。

  至于重度的OHSS，不仅基本症状会明显加重，伴有大量腹水或胸水以及尿量减少，卵巢直径也会增大超过10cm。并伴有明显的血液浓缩、凝血功能异常以及肝肾功能异常等表现。

  因此，如果在试管助孕过程中，出现以上症状，就要及时汇报主治医生，做到及时检查、及时发现、及时治疗，才能症状为自身的试管孕育提供健康的环境。

  相信真是经历过OHSS的朋友，除了接受正规治疗外，都应该被医生建议过吃“高蛋白饮食”，为此很多朋友也是一脸懵，这究竟啥是“高蛋白饮食”？又该如何吃才呢？

  其实，“高蛋白饮食”指的是富含优质蛋白的食品。其中的蛋白质必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当、与人体需求接近、吸收利用率高，才可以帮助患者改善病症、增加营养早日康复。

  根据《中国居民平衡膳食指南》指出：富含蛋白质较多的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类及蛋类。其中较为常见食物：猪肝、瘦牛肉、鸭肉、鱼类、虾仁、鸡蛋、牛奶。

  在日常饮食中多吃这一类的食物，就可以起到补充“高蛋白”的目的。不过，对于卵巢受到过度刺激的患者来说，光吃还是不够，禁食辛辣、油腻以及刺激性的食物也是必不可少的。

  总的来说，就是OHSS患者可根据自身需要，进行高蛋白及高维生素的半流质饮食，并且多喝水少食多餐，将一日三餐分为每日5-6餐，既能保证每日营养需要，又可减轻胃肠负担，缓解胃胀、恶心等不适。

  生育不易，且行且珍惜。做试管的朋友一定不能盲目追求卵泡数量，只有注重卵泡的质量才能更好的提高试管的成功率，更快的迎来自己的好孕人生！

  最后，祝愿所有做试管的朋友都能助孕顺利、家圆好孕，收获最满意的妊娠结果。