住在杭州的小辉（化名）火了！今年刚满16岁的他怎么也没想到，自己会因为抽了一次电子烟登上热搜当了反面教材。原来前段时间，小辉第一次接触到了电子烟，就在抽了没多久后，便开始自言自语，大喊：“你们谁呀？别过来！你们肯定是来害我的！”发现情况不对后，家人赶紧将其送往了医院。

  经过检查，医生发现小辉心率高达139次/分，人也显得很狂躁，总想着要“逃离”抢救室，嘴里不停喊着“别害我！求求你不要害我！”所以判断有可能是摄入过量的尼古丁，致使体内肾上腺素、多巴胺等物质分泌过量，引起了致幻和逻辑混乱症状。对此，医生建议青少年要尽量少接触电子烟，避免不必要的隐患。

  其实，电子烟诞生之初，是为了帮助吸烟人群戒烟以及减少烟草对人体危害。因为相比于传统的吸烟方式，电子烟并没有燃烧的环节，所以不会产生含有焦油、一氧化碳、重金属的二手烟，以及60余种因燃烧产生的致癌成分。因此，曾一度被认为是解决烟草健康危及的希望。可谁也没想到，随着电子烟的不断发展壮大，竟受到了青少年的青睐，引发了一波新的青少年健康危及！

  那么，电子烟没有燃烧环节，大幅降低了二手烟危害要，还减少烟草燃烧产生的致癌物，就真的对人体危害小了么？

  事实上，电子烟中的尼古丁含量普遍高于普通香烟的含量，所以成瘾性更大且危害更高。而且虽然电子烟并不燃烧，但也会有加温过程，这就会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子，危及人体健康。不仅如此，电子烟的吸烟装置也含有致癌物质和其他对人体有毒的化学品，例如二甘醇，一旦长期或大剂量摄入就会损害肾脏。由此可见，电子烟的危害真的一点也不亚于传统香烟，所以还是能不抽就别抽了！

  当然！不建议抽电子烟了，可并不意味着是在鼓励你抽传统香烟！要知道，这两位都对人体健康有着严重的危害，尤其针对男性，很多朋友都不清楚，吸烟对自己究竟意味着什么？

  或许有男性朋友会说了，这有啥不知道的！不就是影响呼吸道和肺部的健康，还有致癌的风险么！早就听烂了！

  小了！格局小了！你真的吧烟草的危害想的太简单了！在烟草中大约含有1400多种成分，且多数都不利于人体健康，在燃烧过成中还会产生尼古丁、焦油、一氧化碳、氰化物等几十种致癌物质。像是呼吸道疾病、心脑血管疾病、心脏病、冠心病、动脉硬化、心肌梗死，都是其常见引发的疾病。

  不仅如此，吸烟还会对男性生殖健康造成严重影响！勃起障碍了解下！对！就是阳痿！也同样是吸烟引发的诸多生育问题之一！此外，像损伤精子质量、增加患少精、弱精、畸精、无精等、造成男性不育等，也都是其潜在的生育隐患。“百害无一利”是它最好的解读！

  更可怕的是，有研究表明，吸烟还有可能通过遗传途径，对我们的子嗣后代产生影响，你抽的每一根烟、每一次吞吐都会刻在你的精子里，影响着你的后代健康！

  世界顶尖高等学府美国乔治城大学Joanna B Kitlinska博士也曾发表了一项关于父母对后代表观遗传影响的回顾性研究，文章指出表观遗传学影响是父母因素如年龄、饮食、体重、压力和饮酒等，会导致后代出现一系列健康结果包括出生缺陷、行为问题、发育障碍、肥胖症、糖尿病、心血管疾病以及癌症的潜在机制。

  不过， 好在有迹象表明，通过改善生活方式和不良习惯，建立健康良好的作息是可以逆转这种影响的！所以对于有生育需求的男性朋友来说，即使是为了子孙后代的健康，也应该加入到戒烟的行列中来！提高生育能力、保障生育质量，为优生优育打下扎实的基础！

  此外，除了要注重生活习惯对生育的损伤，更要注重年龄因素产生的影响！如今不孕不育率逐年上升，就与高龄人群的日益增多有着密切的关系！

  可能不少的男性朋友会有这样一个想法：我一男的怕什么岁数大，这年头老夫少妻生孩子的这么多，充分说明了只要女性身体条件没问题，那生育就不会有太大的影响！那事实真的如此么？

  对此，北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士指出：“男性超过35岁时，生育能力会逐渐下降而致流产率相应增加的，而且男性的老化还会影响后代的遗传变化，导致端粒长度增加、遗传突变及表观遗传改变，致使遗传风险随父亲年龄线性增加。除了端粒长度外，老化导致的氧化应激还会诱导精子中脂质过氧化和功能丧失，从而造成生育能力下降。老化还会使精子中的DNA损伤，这就会导致流产率以及后代携带突变几率的增加。在这些机制共同作用下，自然就会影响妊娠和后代健康了。”

  由此可见，高龄对男性生育的影响不只体现在受孕率上，更会对遗传基因、孕育质量以及后代健康造成难以预估的影响，所以无论是男性还是女性，“适龄生育”都无疑是最有益于生育的选择！

  生育不易，且行且珍惜。针对高龄的人群备孕，还要格外注重孕前的检查工作，只有充分了解了自身的健康情况，提前排除了潜在的生育隐患，并在必要时及早选择试管一类的辅助生殖技术开展助孕，才能切实提高生育效率、保障孕育质量，早日迎来属于自己的好孕人生！

  最后，祝愿所有男性朋友身体健康、备孕顺利；更祝愿所有选择试管助孕的夫妻受孕成功、家圆好孕，早日迎来满意的妊娠结果！