继哥哥去世后，又一童年男神因抑郁症自杀！

  十几年前，随着一档《我爱记歌词》的综艺节目火遍大江南北，不仅让很多朋友第一次见到了如今主持界有“浙江一哥”之称的华少，更结识了一位名叫刘海峰的歌词达人、领唱大咖，他凭借自身才华和优质嗓音，很快就收获了一大批粉丝，成为那时不少学生心中的男神！

  可如今，随着他的纵身一跃，记忆中的童年男神彻底离开了我们，没有道别、没有歌唱，甚至连一丝征兆都没有，就这样悄无声息的离开了！

  据悉，著名音乐制作人、前《我爱记歌词》领唱海峰是于5月26日凌晨去世的。有知情人士透露，海峰此前一直被抑郁症困扰，但期间仍在坚持创作。好友楊培安也发文确认了这一消息，并转发两人对拍摄MV的约定，表示：“我MV下个月就要拍了…你怎么可以就这样走了呢。”言语之间充满着惋惜与悲痛。

  不知从何时开始，关于抑郁症的新闻已经越来越多了。像马思纯、阿杜、陆毅、杨坤、郑秀文、崔永元等明星也都曾自曝被抑郁症所困扰，更有甚者还表示曾坦言有过自杀的想法。

  而在今年的两会上，就有人大代表提出了将抑郁症纳入医保体系的建议。该代表指出：2019年我国抑郁症发病率达到2.1%，并呈现出逐年上升趋势，全国抑郁症患者超9500万，成为心理健康问题“重灾区”之一。所以她建议关注人们的心理健康，加强抑郁症防治工作，健全社会心理服务体系，将抑郁症及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种。

  从这些数据我们不难看出，如今的抑郁症已经非常普遍，而且严重危害到了民众的身心健康，所以在应对此类疾病时，我们一定要给予足够的重视，及时就诊检查，在专业人士的帮助与指导下开展治疗！

  不仅如此，关注心理健康、加强抑郁症的防治除了有助于推动医疗体系的完善和保障国民的心理健康，更可以助益生育产生积极的影响！

  要知道，在生育过程中，无论是选择自然受孕还是试管助孕，孕妇都有可能受到一种心理疾病的困扰，那就是产后抑郁症！

  像袁咏仪、霍思燕、奚梦瑶、秦海璐、那英等女明星都曾谈及过自己有产后抑郁的经历。由此可见，关注心理健康究竟有多么的重要！

  可能有些男性朋友会很不理解，在生育过程中，孕妇既可以得到家人百分之百的重视，也能得到物质上的最优待遇，更可以享受到国家赋予的一百多天带薪休假，还有什么可不满抑郁的呢？

  事实上，引发产后抑郁的因素有很多。像身份转变对未来的迷茫、对工作事业的影响、分娩过于痛苦、身材走形和出现妊娠纹、孩子不受控的哭闹、有孩子后家人关注点转移产生的失落感等等，都有可能成为引发产后抑郁的因素，所以是非常难以预防的。

  因此，在应对上，女性除了要学会自我排解、自我宽心外，作为家人也要给予足够的重视与关心，注重细节事物，不要“有了孩子忽略了媳妇”，这样才能真正帮助产妇排解负面情绪，起到预防抑郁的作用。

  此外，在孕前注重心理健康、避免负面情绪也是有助提高备孕几率的哦！

  有研究表明，如果长期精神压力过大会影响多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，从而抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，引发排卵障碍、输卵管痉挛、宫颈粘液改变、盆腔淤血以及性功能障碍等问题，严重时就会造成不孕 。

  因此，俗语说得好“爱笑的女孩运气不会太差”，只要学会及时排解负面情绪，用积极的形态面对备孕生育，时刻保持着良好的心情，那么相信“好孕”一定也会如约而至！

  生育不易，且行且珍惜。可能一个人的崩溃就源于一件微不足道的小事，所以学会管理情绪对于每个人来说都是非常重要的，即使当下在心情低落、未来昏暗，也不要轻言放弃，也许在不久的将来，就又是充满希望的人生了！加油！积极面对、保持笑容，生育如此，生活亦如此！

  最后，祝愿所有患抑郁症的朋友可以早日康复。祝愿所有备孕夫妻身体健康、生育顺利；更祝愿所有选择试管助孕的夫妻能够受孕成功、家圆好孕！