“男生有身材焦虑么？”

  “有身材焦虑的更多是女性吧！”

  今日，网上掀起了一场对“男性身材焦虑”话题的讨论，甚至还一度登上热搜，被众多网友围观。那么，男性究竟有没有身材焦虑呢？

  对此，网友们也是各执一词，有人表示：“当然有！男友对身材的管理比我自己都严格，不仅顿顿七分饱、从不吃夜宵，而且每天都会锻炼1个小时，有次加班回来晚了，照样没松懈，大写的服字！ ”可也有人认为：“有身材焦虑的更多是女性，很多男性都会有些迷之自信，我一朋友一米七出头，体重160斤，总认为身材标准，自我感觉相当良好，而且绝不是个案哦！”虽然观点五花八门，但从字里行间和热议程度都不难看出，人们对身材上的关注和焦虑都是客观存在的东西！

  其实，无论男性还是女性，对身材上的焦虑多多少少都会有一些，但或因减肥过度的痛苦、或因工作性质的缘故、再或者受限于体质健康的影响，总之一直都未能解决当前的窘迫，所以久而久之就产生身材焦虑了。可即使如此，我们也应该积极应对，不要过度忧虑、恐慌，否则这种焦虑就很容易被“有心人”利用。

  人民日报的就曾对此前多个有关身材焦虑的热议表达过自己的观点：一些人掀起对身材焦虑的热议，以关心为名、行牟利之实，瞄准大多数人情绪点，大肆造势，博取眼球，建立起一条从炮制焦虑、传递情绪、贩卖产品，到收割流量、完成交易、实现盈利的产业链。所以人民锐评指出：“贩卖焦虑”是病，得治！

  由此我们也就不难看出，引发身材焦虑的诱因从来都与性别无关，归根结底还是利益的驱动！所以在面对身材的困扰和焦虑时，时刻保持良好的心态，注重自身情绪的管理，寻找到抒发负面情绪的窗口，才能更有助于解决当下的困境！

  那么，女性是否应该为身材产生焦虑呢？

  其实，女性关心身材是无可厚非的！以生育为例，身材走形确实是当今很多女性不愿怀孕的主要因素之一。

  可在现实生活中，能够实现产后快速恢复身材的女性也比比皆是，所以真的不必因身材问题而产生担忧、焦虑，甚至是恐惧等负面情绪，相信只要宝妈可以选择科学的减重方法以及树立坚持到底的毅力，那么产后塑形绝对是分分钟的事情！

  另外，说出来可能很多朋友都不信，相较于身材变形，负面情绪才是阻碍生育的主要“敌人”之一！

  要知道，无论是怀孕还是备孕，负面情绪都是要能避免产生就避免的，因为不仅起不到任何实质性的帮助，而且还会损伤到自身健康，影响到正常的生育，所以对于有生育需求的朋友一定要格外注意这个方面！

  可能有人会说了，不就是一些负面情绪么，能有多大影响！难不成我负面情绪太多还会不孕不育么？

  额....别说！如果负面情绪过多，还真有引发女性不孕的可能哦！

  有研究表明，如果长期精神压力过大会影响多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，从而抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，引发排卵障碍、输卵管痉挛、宫颈粘液改变、盆腔淤血以及性功能障碍等问题。

  其他疾病即使给大家解释了明白的人也不会太多，但是排卵障碍相信各位都能理解吧！众所周知，孕育的基础建立在精卵结合上，如果女性的卵巢都排不出卵子了，自然就会产生不孕的风险了。

  而且在孕育过程中，如果总抱有焦虑、担忧、紧张等负面情绪，同样也有可能造成内分泌疾病，引发体内激素水平失衡，这对于孕育健康是非常不利的，所以无论是备孕还是孕育，保持良好心态都是至关重要的！

  此外，随着如今不孕不育率的攀升，越来越多的夫妻开始选择试管一类的辅助生殖技术进行助孕，可问题也就随之出现了：如果备孕失败选择了做试管，又因为各项检查结果都不尽人意而情绪极差，这会不会影响到试管的成功率呢？

  事实上，试管助孕和自然受孕只是在受孕方式上有所不同，但也同样需要先能取到健康优质的精、卵子才能开展第一步治疗，可若是女性长期被不良情绪影响，不仅排卵有可能会受阻，就连卵子质量和子宫内环境等因素也有可能会受到牵连，自然也就会影响到试管的成功率了。

  因此，做试管除了要听从安排、遵循医嘱外，学会调整并保持一颗积极向上的心态也是更有利于受孕成功的！

  生育不易，且行且珍惜。最后，祝愿每一位备孕夫妻都能生育顺利、好孕一生。也祝愿所有选择做试管的夫妻助孕成功、家圆好孕。