关于吸烟，你能想到什么？

  二手烟？有害健康？引发肺癌？还是......一些影视剧中主角耍“帅”点烟时或深沉、或潇洒、或帅气、或睿智的表现？

  小了！格局小了！这些都仅仅是最表面的认知！还有很多事情你都从未听过！超冷门哦！

  你知道烟草中有大约含有1400多种成分，且多数都不利于人体健康么？

  你知道烟草燃烧过成中还会产生尼古丁、焦油、一氧化碳、氰化物等几十种致癌物质么？

  你知道呼吸道疾病、心脑血管疾病、心脏病、冠心病、动脉硬化、心肌梗死，都是其常见引发的疾病么？

  除此以外，就更不要提我国50%的肺癌是因吸烟引起；我国每年因吸烟超100万人死亡；他人在吸入二手烟肺后，患肺癌的几率是正常人的6倍以上......

  因此，今天是5月31日世界无烟日！为了健康请放下你手中的香烟！

  然而你以为这就完了么？小了！格局又小了！

  你知不知道吸烟还会影响生育健康，引发勃起障碍？对！就是男性常说的那个阳痿！

  你知不知道吸烟会损伤精子和卵子的质量？对！就是实现孕育最基础的“材料”！

  你又知不知道“百害无一利”是吸烟最好的解读！

  所以今天是5月31日世界无烟日！为了自身生育请再放下你手中的香烟！

  其实，原本世卫组织是将4月7日定为世界无烟日的。但从1989年开始，就被改成了5月31日，因为再过一天就是国际儿童节，人们希望自己的下一代可以免受烟草危害。

  可能有朋友会问了：我吸个烟怎么就扯到下一代了？我抽我的，只要不在公共场所和自己老婆孩子面前抽烟不就得了！

  小了！格局再次小了吧！

  美国华盛顿州立大学生物科学学院教授Michael Skinner博士说，研究人员已经明确，精子中含有男性生活经历的全部记忆，从营养状况到有毒化学物质的接触。

  世界顶尖高等学府美国乔治城大学Joanna B Kitlinska博士也曾发表了一项关于父母对后代表观遗传影响的回顾性研究，文章指出表观遗传学影响是父母因素如吸烟饮酒、年龄体重、饮食压力等，会导致后代出现一系列健康结果包括出生缺陷、行为问题、发育障碍、肥胖症、糖尿病、心血管疾病以及癌症的潜在机制。

  由此可见，吸烟真的不仅仅是你一个人的事情，更不是你远离人群吸烟就不会对后代造成影响，烟草的危害会刻在你的遗传基因里，然后危害你孩子的健康！

  不过， 好在有迹象表明，通过改善生活方式和不良习惯，建立健康良好的作息是可以逆转这种影响的！所以对于有生育需求的男性朋友来说，戒烟势在必行！

  另外，除了戒掉不良恶习、建立健康作息外，有生育需求的朋友也要注重起年龄因素，以免错失宝贵的生育机会，抱憾终身！

  如今不少男性朋友会有这样一个想法：这年头老夫少妻生孩子的这么多，充分说明了只要女性身体足够好，男性就算条件差点、年龄高点，也是不打紧的！

  要是真这么想！小了！格局.....哎真懒得说了！直接解答吧！

  北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士就指出：“男性超过35岁时，生育能力会逐渐下降而致流产率相应增加的，而且男性的老化还会影响后代的遗传变化，导致端粒长度增加、遗传突变及表观遗传改变，致使遗传风险随父亲年龄线性增加。除了端粒长度外，老化导致的氧化应激还会诱导精子中脂质过氧化和功能丧失，从而造成生育能力下降。老化还会使精子中的DNA损伤，这就会导致流产率以及后代携带突变几率的增加。在这些机制共同作用下，自然就会影响妊娠和后代健康了。”

  因此，想生育！想优生优育！想降低生育风险！还是选择“适龄生育”为宜哦！当然！已是高龄的备孕朋友，还要做好孕前检查工作，只有充分了解了自身健康情况，提前排除了潜在生育隐患，并在必要情况下及时选择试管一类辅助生殖技术助孕，才能提高生育效率，早日迎来好孕人生哦！

  生育不易，且行且珍惜。烟草的危害是有目共睹的，可据2020年的数据统计，我国仍有高达3.5亿的烟民。如今三胎政策已然来到，相信在新的生育大潮中会有很多吸烟的朋友加入其中，所以无论是为自身健康，还是为后代健康，此时戒烟都将是你最好的选择和机遇！还是那句话：今天是5月31日世界无烟日！请今天和以后都能放下你手中的香烟！

  最后，祝愿所有吸烟人群可以顺利戒烟；也祝愿所有备孕人群生育顺利；更祝愿所有因生育困难选择试管助孕的家庭孕育顺利、家圆好孕！