据新闻报道，西安一男子小李每天都要点5、6次外卖，一个月光在上外卖就花掉5000多元，结果就造成体重直接飙升至了380斤，衣服都需要穿9XL，而且伴随而来的还有非常严重的睡眠呼吸暂停综合征。其主治医生表示，小李的肥胖问题很严重，腹围达167公分，比自己身高都要高，靠呼吸机睡觉已有两年。虽然参加过多次减肥营和各种减肥方法，但最终依然会复胖，所以万般无奈下才来医院救助。

  目前，院方已给小李做了袖状胃切除术，希望通过缩小胃的容积，让他减少饭量，减轻体重并解决高血压等疾病侵扰。希望这一次小李可以瘦身成功！

  说到肥胖，根据最新数据显示，我国的成人肥胖率已经超过了50%，形势不容乐观。为了能够摆脱肥胖的困扰，当代的很多年轻人也是非常的拼，创出了什么代餐减肥、生酮饮食减肥、哥本哈根饮食法减肥等更重网红减肥法，可谓是层出不穷。

  更有意思的事，根据某电商平台就发布的报告显示，当代年轻人的减肥核心已经从运动向无糖饮料、减糖饮料以及控糖控卡食物等饮食方面偏移。其中，一些年轻人在接受采访表示：“如今下班后能多躺一会、多睡一会就已经很幸福了，哪还有精力去运动啊，所以想减肥就只能从别的方面实现了！”

  虽然很多科学减肥法都是提倡“七分靠吃三分靠运动”，但其中毕竟还有运动的因素，若真的纯靠吃来减肥显然也是有些不靠谱的。减肥不仅要注重饮食搭配和适量运动，更要注重营养摄入和调整自己的作息习惯，必要时还可以到医院做一次系统的检查，确定自身肥胖的性质，并在医生的指导下开展减肥工作，才能真正实现科学、健康、的瘦身减脂！

  说到这儿可能一些对减肥态度消极的朋友就会说了：减不了就不减呗！减完反弹、减完反弹真是被折磨够了，所以随缘就得了，只要身体健康不就好了！

  可事实上，肥胖除了会影响身形外貌和造成行动不便外，也会对健康产生很大的影响！像高血压、高血脂、高血糖、心脏病、糖尿病等都是其常见引发的健康问题。更重要的是，肥胖还会损伤到生育能力！

  对男性来说，肥胖会造成内分泌系统紊乱，降低精子的质量，还会增加患少精、弱精、畸精以及无精等病症的几率，严重时更会有引发不孕不育的风险。

  更重要是的，世界顶尖高等学府美国乔治城大学Joanna B Kitlinska博士曾发表了一项关于父母对后代表观遗传影响的回顾性研究，文章指出表观遗传学影响是父母因素如年龄、饮食、体重、压力和饮酒等，会导致后代出现一系列健康结果包括出生缺陷、行为问题、发育障碍、肥胖症、糖尿病、心血管疾病以及癌症的潜在机制。所以男性朋友为了自身健康，更为了后代健康，也一定要控制体重，懂得科学减肥呦！

  对女性而言，肥胖是诱发多囊卵巢综合征（PCOS）的主要因素之一，这是一种常见的复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，也是当下引发女性不孕的主要因素之一。

  PCOS患者的肥胖通常表现为腹型肥胖，我们常称其为“胖多囊”。它是由于患者体内存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗造成的。胰岛素抵抗可导致机体脂肪蓄积，瘦素抵抗会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。据统计，在PCOS患者中，大约有50-70%的人都存在合并肥胖。

  在这一情况下，减肥就变得尤为重要了，因为对于“胖多囊”患者来说，减肥是有益于改善病情的！之后再配合药物治疗或手术治疗等方式，自然也就可以很快实现孕育了。

  北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士就指出：“PCOS是女性不孕症的主要原因。由于雄激素增加，月经可能不规律，排卵有问题，这意味着自然怀孕可能会很困难。超重或肥胖的PCOS女性，无论是自然怀孕还是找医生助孕，都是最困难的。幸运的是：通过的调理，有60％的PCOS妇女可以自然怀孕，无需任何方式助孕，而重中之重就是减重了！”

  不仅如此，针对减肥她还建议到：“瘦不是目的，健康才是目的！只有科学地少吃多动，改变胰岛素抵抗才是王道，我的患者无论体重多大，建议每个月只能减4-5斤！”

  由此可见，对于生育需求的肥胖女性来说，学会的减肥方式不仅是为了塑造更好的自己和拥有更健康的身体，也是为了实现高质量的孕育，保证胎儿的健康！

  生育不易，且行且珍惜。在应对和预防各类生育问题时，除了减肥方式外，早期及时的发现与治疗也是十分重要的！一旦身体出现不适，或者长期备孕未果，就要尽快就诊检查，并且在必要时选择试管一类的辅助生殖技术开展助孕，这样才能提高生育效率，避免浪费生育机会，为优生优育提供扎实的基础！

  最后，祝愿每一位备孕夫妻都能孕育顺利、好孕连连；更祝愿所有因生育困难选择是试管助孕的朋友受孕成功、家圆好孕！